歯垢（プラーク）とは？

歯垢（プラーク）とは何かご存じですか？

食べ残しが１日以上熟成されると歯垢となります。

歯垢は、言うならば歯に付着した細菌のかたまりで、

むし歯や歯周病、口臭の原因となるものです。

たった歯垢１mgのなかには、約１億個もの細菌が存在しています。

歯垢は、白色または黄白色で歯と同じような色をしている為

鏡で見ても分かりずらいです。

一度ついてしまった歯垢は、うがいでは取り除けないので

食べた後に歯磨きをする習慣が大事です💛

特に、就寝中は唾があまり出ない為、細菌が繁殖しやすくなるので

就寝前の歯磨きは大切にしましょう💛