一日の唾液量なんと5ℓ！！

皆さん、お口の中は潤っていますか？？

ストレスやお口が開いている癖などで

お口がよく乾くなあと感じている人も多いのではないでしょうか？

健康的なお口の唾液量はおおよそ一日５ℓと言われています。

想像するとすごい量ですね

この唾液がとても大切な働きをしています。

食べ物を流し去る働きだけでなく、１㎜ℓの唾液が

なんと９０億個の細菌を浄化するといわれています。

朝起きると口臭がきつくなるのは睡眠中の唾液の分泌が低下するからです。

普段から口呼吸している方は鼻呼吸を心がけましょう。

また歯並びによっても鼻呼吸が難しくなってらっしゃる方もいらっしゃいます。

是非歯科検診の際にご相談ください。

ご予約のお電話お待ちしておりますね。

いつまでも健康なお口でいるために一緒に頑張りましょう。