フロスと歯間ブラシの違いって？

こんにちは。よしざわ歯科医院です。

「フロスと歯間ブラシ、どちらを使えばいいの？」と迷ったことはありませんか？

どちらも歯ブラシだけでは落としにくい、歯と歯の間の汚れを取り除くためのケア用品ですが、それぞれ得意な場所が異なります。

フロスは、歯と歯が接している狭いすき間のお掃除におすすめです。 糸を通して、歯の側面についた歯垢（プラーク）を取り除きます。歯と歯のすき間が狭い方にも使いやすいアイテムです。

一方、歯間ブラシは、歯と歯の間にある比較的広いすき間のお掃除に適しています。 歯ぐきが下がってすき間ができている方や、ブリッジなどの周囲のケアにも役立ちます。

大切なのは、お口の状態に合った道具を選ぶこと。歯間ブラシは、無理に押し込まず、すき間に合ったサイズを使いましょう。

自分に合うものがわからない場合は、歯科医院で相談してみてくださいね。毎日の歯磨きにフロスや歯間ブラシを取り入れて、むし歯や歯周病を予防しましょう！