お口の中には約４００種類の菌がいる！

近年では腸活が流行りになっており、いろいろな菌を育てることや、善玉菌を増やすなど

腸活がもてはやされていますね。

同じように口の中にもたくさんの菌が共存しています。

その中には、腸と同じように良い菌と悪い菌があります。

悪い菌の代表は歯周病菌。この歯周病菌だけで数十種類になります。

これらの菌は普段は悪さをしませんが、歯磨きが不十分であったり

糖質を過剰に摂取したりすると、プラークとなり歯の表面にくっつきます。

そうなるとプラークの中で菌はどんどん増えてしまいます。

歯周病菌は空気が嫌いな菌なので、酸素を避けて、毒素を出しながら歯周ポケットの奥へと進行していきます。

しかし、怖いのは自覚症状が出ないこと。

だからこそ歯科での検診が必要なんですね。

一本でも歯を守るために、定期的な歯科検診を受けましょう。

よしざわ歯科では一人一人に合った歯磨きの仕方も丁寧にお伝えしています。

腸活だけでなく口活もこれから一緒に取り組みましょう！！