効率良いハミガキの仕方😆

効率よくブラッシングするためには、ブラッシングをスタートする部位を決め、

そこからだんだん横に移動して一度ブラッシングしたところには戻らず、

5秒間1ブロックをブラッシングして次の場所に移動する‼︎とすればいいのです。

歯磨きに時間がかかる人や汚れが残っている人は

一度ブラッシングしたところを何回もやり直しのブラッシングをし

かわりにブラッシングしないところが多いものですが

いってみれば、効率のよい掃除機のかけ方と同じなのです😌